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紅茶の良いところは??2024年06月18日みれいのきれい･･･が、 実は紅茶にも含まれています!! 眠気やだるさを軽減する目的にでも ･･･!!🩸最近の研究では紅茶には血糖値のコントロール、脂肪の吸収を抑え･･･- ちょっと疲れてちょっと甘い物が欲しい時選ぶもの2024年06月18日有馬ヒロコのらくらく美人BLOG･･･れます。よく噛む事で脳が活性化し午後の眠気覚ましになります。2~3本まで･･･ネシウム、食物繊維が摂れるのと血糖値を上げ過ぎないのも嬉しい。1日7･･･
- 2㎏太ったらしんどい50代看護師2024年06月18日50代看護師の心の処方箋~ベテランナースの働き方改革~･･･くなってきたのは事実甘いものを食べると血糖値が急上昇して逆にその後、身体が･･･後、身体が重くなったりやたらに眠気がやってきてしんどい自分の身体の･･･
- 検査の結果や、食欲が暴走した話2024年06月18日アラフィフ主婦のダイエット記録･･･っていたセブンのスコーンこの時点でようやく食欲がおさまり。。ていうか、強烈な眠気がやってきて(多分急激な血糖値上昇)頭痛があったり、今日はほとんど夜ねむ･･･
- 食後の眠気は高血糖のサイン!中年以降の食後うたた寝→食後運動など血糖急上昇防ぐ!昼仮眠15分OK2024年06月18日angel_green888☆blog･･･る、食べてから軽く運動するなどにして、血糖値が急激に上がらないように工夫を･･･うになってきました。 「食後の眠気」は脳が動けなくなっているサイン･･･
- めがね眼鏡メガネ2024年06月18日リス家のまいにち･･･くて…。全然進まなかったです《更年期 眠気》と検索したらやっぱりその症状･･･はあるみたいです😅ただでさえ血糖値が上がりやすく眠くなりやすい体質･･･
- 帰りの体調不良がひどい2024年06月18日☆ぷぷぷの毎日☆･･･。。これに乗る前に急に不調急激な激しい眠気と眩暈感と息苦しさと吐き気と気･･･?それとも、コメダで早食いして血糖値の急降下か?? 駅構内のトイレで･･･
- 引きこもり週間開始2024年06月17日難治性喘息と難病と子育てと･･･昼まで、ウトウトご飯なので起きたけど、眠気は取れず。午後は、ソファーで座･･･で、腹部膨満感あり、苦しい。 血糖値の推移朝食前SMBG123、リブ･･･
- 京都市場のラーメンツーリング と 芸能の神様 車折神社2024年06月17日立ち呑み店主の日記2･･･ーンでしたが長い時間走った分お腹空いてくれましたが、その分 うどんラーメン 血糖値上がったりまくるモン食べたら、極度に眠気が来るので缶コーヒーブレイク挟･･･
- マグネシウムのパワー2024年06月17日異次元から･･･耳の下付近の顎回りなどに塗布しておくと血糖値スパイクを避けられるという実験･･･身も試したら食後の気絶しそうな眠気が来なかったのでちょっとした万能･･･
